🎹 Чиню буквы, капризы и домашку. Мама-одиночка, знаю 100 способов успокоить ребёнка (и родителя).
📖 Строчка дня. Лоретта Грациано Бройнинг "Гормоны счастья" 206 страница, 3 строчка снизу: "Разнообразие придаёт интерес занятиям: мой инструктор по йоге меняет задания каждую неделю". Иногда мы устаём не от того, что мы делаем. А от того, что делаем одно и то же. Немного нового - и мозг просыпается. Интерес возвращается. Даже привычное становится радостью. ➡️ https://max.ru/channel_baryshnya_uchit
Канал «Барышня учить изволит» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Барышня учить изволит» - канал из категории «Образование», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 92 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 75 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Сегодня пятница. И это - главный плюс😄 ➡️ https://max.ru/channel_baryshnya_uchit
Техника "Найти маленький плюс" - это не про токсичный позитив. Это про то, чтобы в моменте, когда внутренний критик особенно громок, дать себе хоть крошечную опору. Смотрите, как это работает, и попробуйте сегодня хотя бы раз. А в комментариях напишите, какой плюс вы смогли заметить в сложном дне - соберём коллекцию маленьких опор. 💬 ➡️ https://max.ru/channel_baryshnya_uchit
Привыкли думать, что психология - это обязательно долго? А бывает и так: одна техника, 5 минут, и уже чуть легче. Буду делиться такими "быстрыми опорами" - чтобы помощь была не только в кабинете, но и в кармане. 📱 ➡️ https://max.ru/channel_baryshnya_uchit
