Помогаю женщинам перестать откладывать свою жизнь.
После работы со мной они:
• говорят «нет» без чувства вины;
• спокойно называют цену своих услуг;
• перестают срываться на детей;
• выкладывают тот самый Reels
Связь: @Olya_rapoport
Отзывы: @coach_otzz
Помогаю женщинам перестать откладывать свою жизнь.
После работы со мной они:
• говорят «нет» без чувства вины;
• спокойно называют цену своих услуг;
• перестают срываться на детей;
• выкладывают тот самый Reels
Связь: @Olya_rapoport
Отзывы: @coach_otzz
📖📖📖📖📖📖📖📖📖
Если вы здесь недавно — начните отсюда ❤️
Собрала посты, с которых проще познакомиться со мной, моими взглядами и моей работой.
⚡️НАЧАТЬ ЗДЕСЬ
Мне было 34. Я всё ещё ждала, что однажды стану уверенной.
Я думала, уверенные люди ничего не боятся
Почему я снова покупала обучение, а не билет в путешествие с подругой?
Почему мы так зависим от чужого мнения?
Как понять, что у человека есть внутренняя опора?
22 способа, которыми мы откладываем свою жизнь
Сколько попыток нужно, чтобы стало получаться?
🧩 ОБО МНЕ
Папа мной не гордится
Я боюсь, что мне откажут в помощи
Что делать, если близкие тебя не поддерживают?
Страшно проявляться и рассказывать о себе
Я эффективна, когда чувствую себя уставшей
35 лет я была русской, но потом…
История о том, как я решилась пойти в новое
Страшно идти в новое
Страх глубины
Я получила международный диплом коуча
🔥 С ЧЕМ Я РАБОТАЮ
С каким запросом ко мне можно прийти?
Как вы обычно реагируете на критику?
Как можно поработать со мной?
👉КЕЙСЫ
«Я делаю много. Очень много. Но внутри как будто ноль».
Как перестать «херачить» и обрести внутреннюю свободу
Как избежать выгорания?
«Хочу зарабатывать 500 000 ₽ в месяц, но не получается»
Брату так можно, а мне нет
Где мои деньги?
⭐️ ПРАКТИКИ
Неделя без автопилота
Час тишины
Спасибо, но нет
5 минут смелости
День без оценок
«Я не успеваю», «Это невозможно», «У меня нет времени»
Неделя осознанной радости
Готова ли я относиться к себе так же, как к другим?
💌 ОТЗЫВЫ
Отзывы о коучинге
🧩 ДРУГИЕ ПРОДУКТЫ И УСЛУГИ
Т-игра «Очередь из денег»
О канале «Ольга Рапортинова | Уверенность и опора»
«Ольга Рапортинова | Уверенность и опора» - канал из категории «Образование», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 275 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 27 дней в истории MaxGate учтено 21 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Что забирает энергию, даже если вы этого не замечаете?
Иногда кажется, что просто устала.
Надо выспаться, отдохнуть, взять себя в руки, и всё снова будет хорошо.
Но иногда дело не только в отдыхе.
🫖Энергия может уходить на вещи, которые мы давно перестали замечать.
Например:
1. Незаконченные дела, которые постоянно крутятся в голове;
2. Обиды, которые мы всё ещё носим с собой;
3. Чувство вины за то, что уже произошло;
4. Тревогу о будущем и бесконечные мысли «а что будет, если…»;
5. Одну проблему, вокруг которой начинает вращаться вся жизнь;
6. Ситуацию, которую давно хочется изменить, но мы продолжаем терпеть;
7. Необходимость постоянно соответствовать чьим-то ожиданиям;
8. Жизнь, в которой слишком мало того, что действительно радует.
Иногда бывает так:
Не получается в работе, и кажется, что всё плохо.
Сложности в отношениях, и больше ничего не хочется.
Не хватает денег, и все мысли только об этом.
Одна сфера становится настолько важной, что забирает всё внимание и силы.
И тогда полезно спросить себя не только:
"Как мне решить эту проблему?"
Но и:
"А что ещё есть в моей жизни?"
Люди, которые меня поддерживают.
Места, где мне хорошо.
Занятия, которые возвращают мне радость.
Мои желания.
Мои маленькие победы.
То, что я давно хочу попробовать.
☕️ Мне кажется важным не только искать способы стать энергичнее.
А сначала остановиться и лучше понять себя:
Что сейчас забирает мои силы?
На что я трачу больше энергии, чем хочу?
Чего мне не хватает в моей жизни?
Чего я на самом деле хочу?
Потому что иногда нам не нужно заставлять себя делать больше.
Иногда нужно честно посмотреть на себя и понять, куда уходит энергия.
Что сейчас больше всего забирает вашу энергию?
Работа?
Отношения?
Тревоги о будущем?
Незавершённые дела?
Или что-то другое?
Поделись в комментариях. Возможно, ваш ответ поможет кому-то тоже посмотреть на себя по-новому ❤️
🔔СЛАБАЯ ЖЕНЩИНА
Когда женщина слабеет, допустим, у нее энергетика становиться 60% от 100%, Что тогда происходит?
У женщины тогда проявляются следующие вещи:
🔵Она становиться грубой.
🔵Она становиться напористой, жёсткой, волевой.
🔵Она предпочитает не домашнюю жизнь, а работу.
У нее нарушаются женские гормональные функции:
🔵Грубеет голос
🔵Появляются вредные привычки.
Женщина ошибочно начинает думать: «Я больше похожа на мужика, чем на женщину». Она начинает так о себе думать. Или мужчина говорит ей: «Да ты себя ведёшь как мужик».
Это полный бред. Она себя так ведёт не потому, что она как мужик, а потому что она слабая как женщина.
Когда женщина становиться сильной как женщиной, то она становится:
🔴Ласковой
🔴Верной
🔴Заботливой.
Если женская энергетика 60% — тогда становится как мужик.
❓Какого мужчину она себе находит?
Слабого, как женщина. Он ленивый, обидчивый, слабовольный, не хочет работать, хочет что-то делать по дому.
#Торсунов О.Г.
#рубрика_отношенияТорсунов
#рубрика_семьяТорсунов
✔️✔️✔️✔️✔️
🚩Женщины, расскажите, как вы поднимаете женскую энергию? Поделитесь своим опытом. Возможно, именно ваши советы кому-нибудь пригодятся.