#ЧёртовыПодростки

Мы же все хотим, чтобы наши подростки были уверены в себе. А уверенность начинается с базовых прав, которые есть у каждого человека и у взрослого, и у подростка. Вот «Билль о правах уверенного человека» (1988). Прочитайте список и честно спросите себя: что из этого я разрешаю своему подростку? Мы все всегда имеем право: Иногда ставить себя на первое место Просить о помощи и эмоциональной поддержке Протестовать против несправедливого обращения или критики Иметь собственное мнение, убеждение Совершать ошибки, пока вы не найдете правильный путь Предоставлять людям самим решать свои проблемы Говорить: Спасибо, нет, Извините, нет Побыть одному, даже если другим хочется вашего общения Иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие Менять свои решения или изменять свой образ действий Добиваться изменения договоренности, которая вас не устраивает Чего мы делать никогда не обязаны: Быть безупречным на все 100% Следовать за всеми Делать приятное неприятным вам людям Любить людей, приносящих вам вред Извиняться за то, что вы были самим собой Выбиваться из сил ради других Чувствовать себя виноватым за свои желания Мириться с неприятной вам ситуацией Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было Сохранять отношения, ставшие оскорбительными Делать больше, чем позволяет время Делать то, что на самом деле вы не можете сделать Выполнять неразумные требования Отдавать что-то, что вам отдавать совсем не хочется Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения Отказываться от своего Я ради чего бы то ни было

Что эффективнее, вино, Новопассит, сессия у психолога или узнать, что вы не одиноки в своей проблеме? И без голосования скажу, ощущение, что вас понимают, что есть рядом люди, которые решают или решили те же самые сложности находится в топе помогающих обстоятельств. Особенно если у кого-то также как у вас только сложнее)) ну чего греха таить. Даже если чуда не случилось, подросток не стал паинькой, но вы среди тех чьи дети тоже отжигают - становится сильно легче. Не говоря уже о том, что можно услышать чужой опыт, заметить классные приёмы или отметить себе «как делать не надо». К этому посту прикреплен отзыв одной мамы из закрытого канала (с ее разрешения конечно же). Пришла в ноябре со “стандартным набором” из истерики и хамства. К июню — другие отношения с ребенком. Не потому что ей дали волшебную таблетку. Просто перестала вариться в этом одна. Какой из этого вывод? В закрытом канале есть видео, разборы, карточки с фразами, задания, мои голосовые, и всё это работает. Но есть то, чего ни один курс и ни одна книга дать не могут. Живой чат с родителями, которые прямо сейчас проходят то же самое. И с психологами-модераторами, которым можно написать в момент, когда припекает. Именно это ощущение «я не одна, тут понимают» меняет состояние сильнее любой теории. В августе тема месяца «Границы, правила и споры». При этом с фокусом на вас, не на подростке. К концу месяца вы будете знать, где ваша территория и как её защищать спокойно без скандала и без вины. Сейчас в канале больше 400 родителей. Подписка 1690 ₽ в месяц. Для доступа переходите по ссылке.

Существует несколько экзистенциальных страхов. Очень страшных. 1. Страх смерти 2. Страх одиночества 3. Страх потери контроля 4. Страх бессмысленности существования Внутри каждого из нас таится бездна ужаса по этим поводам. Считайте это нагрузкой от бога за наличие сознания. В бытовой жизни, без катастроф, эти страхи надёжно спрятаны в подсознании (или хрен знает где вообще). Обычно, всплывает это только если случается что-то реально плохое. Что-то, что ломает привычную жизнь и наши представления о ней. И вот о чем я подумал. Когда ребёнок становится подростком, он как будто получает сверхспособность открывать дверь в наши экзистенциальные страхи. Рисковое поведение - страшно что умрёт (и мы тоже). Туда же отсутствие целей и мотивации. Хамство, ухудшение отношений, закрытость - мы не контролируем, что происходит. Страх. Не слушается, не слушает, ведёт себя не так как мы, похерил все, что мы даём - получается все бессмысленно. Страх. Отделяется от нас, сепарация, уйдёт из дома рано или поздно - останемся одни. Страх. И прикиньте, какую нагрузку это все даёт на нашу психику и реакции? Он нахамил, а наша психика в экзистенциальном ужасе. У дочки телефон не отвечает полчаса, а нам уже пиздец. Ну и соответственно, все наше поведение, все наши решения, оценки и действия содержат в себе отголоски этих страхов. Мы уже не с юным хамлом разбираемся, а воюем против сил тьмы, которые прорвались в наш светлый мир. Юное хамло в этот момент часто охреневает, надо сказать. Теперь же вы ждёте «что делать»? Не знаю. Один из величайших психотерапевтов Ирвин Ялом, жизнь положил, чтобы разобраться в теме экзистенциальных беспокойств. И главный его вывод - знакомиться, смиряться с наличием, действовать вопреки. У меня нет решения. Просто теперь вы это знаете и уже не сможете развидеть. И само понимание, что вами руководит не только здравый смысл и беспокойство за ребёнка, но и хтонический экзистенциальный ужас не имеющий отношения к текущей ситуации, сделает ваше состояние и поведение более управляемым. Хочется в это верить. Поразмышляйте на досуге #чертовыподростки Чертовы подростки [ VK • MAX ]