Татьяна Ляшенко - ароматерапевт с образованием.
Ваш проводник в мир эфирных масел!
Все о пользе эфирных масел.
Тысяча и один способ их применения.
Связь со мной @Lyashenko_TS
Татьяна Ляшенко - ароматерапевт с образованием.
Ваш проводник в мир эфирных масел!
Все о пользе эфирных масел.
Тысяча и один способ их применения.
Связь со мной @Lyashenko_TS
СПРЕЙ ДЛЯ СНА
Недавно наткнулась на видео Елены Крыгиной. Она визажист с большим опытом, и помимо макияжа, у неё полно классных лайфхаков по уходу. Один из них меня зацепил — спрей для сна с эфирными маслами.
Рецепт простой, а эффект — невероятный 🌙
Что понадобится:
— флакон с пульверизатором (50–100 мл)
— вода (около 50 мл, можно кипячёную)
— 1-2 ложки водки (чтобы масла растворились)
— 15–20 капель эфирных масел на ваш вкус
Масла, которые я рекомендую для сна:
— Лаванда — классика, успокаивает и помогает уснуть
— Ромашка — снимает напряжение и тревожность
— Бергамот — освежает, поднимает настроение и убирает тревогу
— Сандал — глубокий, уютный, создаёт ощущение покоя
— Иланг-иланг — расслабляет и помогает отпустить мысли
Смешайте масла с водкой, добавьте воду, закройте флакон и встряхните. Перед сном — пара пшиков на подушку. И вы уже не просто ложитесь, а входите в вечерний ритуал.
Запах — самый короткий путь к состоянию. Один вдох — и мозг переключается: «Всё, день закончен, можно выдохнуть». Природа создала эти ароматы не просто так — они помогают возвращать спокойствие и сон без таблеток и сложных схем.
Попробуйте. Это просто и доступно каждой 💯
А у вас есть свои вечерние ритуалы? 👇
«🌞🌿Аромалавка Татьяны Ляшенко» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 721 подписчик суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 34 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
⬆️⬆️⬆️
Друзья, важное! ⏰
Меньше чем через час — эфир от doTERRA Евразия по валериане!
Два врача-представителя научного комитета компании расскажут о свойствах этого удивительного масла. Всё по делу, без воды, из первых уст.
Важно: запись таких эфиров обычно не делают. Поэтому лучше смотреть в прямом эфире.
Ставьте будильник и не пропустите 🔥
🌿 Вебинар «Валериана и антистресс» — через 3 дня!
Сентябрь не за горами — самое время узнать, как расслабить тело и ум, снизить напряжение и поддержать внутренний баланс 🤍
Поговорим о новинке dōTERRA «Валериана»: разберём её состав и свойства, а спикеры поделятся личным опытом и ощущениями.
🎙 Спикеры:
Наджеда Земскова — Бриллиант dōTERRA, член Научного комитета dōTERRA.
Алина Мирская — Серебро dōTERRA, член Научного комитета dōTERRA.
⏰ Уже совсем скоро!
📅 Дата: 13 августа 2026 года.
🔗 Ссылка: https://zoom.us/j/95922051553
Время: 17:00
Присоединяйтесь к вебинару🌿
Отвечаю на ваш вопрос про цену валерианы 💰
В одном флаконе 15 мл — это примерно 300 капель.
Давайте посчитаем:
5 680 ₽ / 300 капель = ~19 ₽ за одну каплю.
19 рублей — за спокойствие, за глубокий сон, за восстановление нервной системы.
Согласитесь, это не дорого. Это инвестиция в своё состояние. Для одного применения нужна всего одна капля❤️ Одна капля — и вы уже не «в напряжении», а «в ресурсе»!
