Открытая тренировка на свежем воздухе💪💣
🔘 Место: Стадион "Центральный"
⠀
🔘 Время: 16.08.26 в 10.00 (воскресенье)
Тренировка для любого уровня физической подготовки, в т.ч. и для детей и подростков.
С собой отличное настроение и друзей🙋♀️🙋♂️
Ждем всех желающих провести утро бодро и спортивно!
Комплекс⚡️
Функциональные вышибалы(AMRAP*10)
5 бёрпи
10 воздух. присед
15 Джампинг Джек
Суть: Нужно разделиться на две команды. Команда А будет в роли вышибающих, а команда Б будет выполнять комплекс внутри квадрата. Если по игроку в квадрате попали, то ему прежде чем зайти снова в игру, нужно выполнить штрафное упражнение - перенос мешка/слэмбола 30 метров.
Задача командам набрать максимальное количество очков. 1 очко=1 круг в AMRAP
Три года назад Виталий просто решил попробовать. Сегодня ему 51 - и он по-прежнему тренируется вместе с нами. 💪
Функциональный тренинг -это не про возраст и не про необходимость уже быть в идеальной форме, чтобы прийти в зал.
Это про возможность стать сильнее, выносливее, улучшить физические показатели и чувствовать, на что действительно способно твоё тело.
Самое сложное иногда - просто прийти на первую тренировку. А дальше результат складывается из регулярности.
Виталий однажды попробовал -и остался в ШТОРМ на три года.
Если вы тоже давно думаете начать, возможно, пора перестать откладывать.
🎁 Первая пробная тренировка бесплатно.
📍 Нижневартовск, ул. Ленина, 2П, стр. 8
📞 +7 (3466) 57-65-33
Канал «ШТОРМ | STORM Спортивный клуб | Нижневартовск» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
О канале «ШТОРМ | STORM Спортивный клуб | Нижневартовск»
«ШТОРМ | STORM Спортивный клуб | Нижневартовск» - канал из категории «Спорт», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 177 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 18 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Иногда ребёнку нужно просто попасть в правильное окружение💪
Туда, где его не сравнивают с другими, а замечают его собственный прогресс. Где учат не бояться того, что тяжело, а пробовать ещё раз. Где рядом есть тренер, который может стать не только наставником, но и настоящим авторитетом.
История нашего Спартанца Леонида - один из примеров того, как регулярные тренировки могут дать ребёнку гораздо больше, чем просто хорошую физическую форму.
Сила, дисциплина, уверенность, общение, характер -всё это тоже тренируется.
Если вашему ребёнку от 7 лет и вы ищете место, где он сможет развиваться физически, становиться сильнее, увереннее и находить своих людей -приводите его в ШТОРМ.
🎁 Первая пробная тренировка - бесплатно.
Приходите познакомиться с клубом и тренерами. Возможно, именно здесь ваш ребёнок найдёт занятие, на которое действительно захочет возвращаться.
📍 Нижневартовск, ул. Ленина, 2П, стр. 8
📞 +7 (3466) 57-65-33
Ждём вас ❤️
С Днём физкультурника, любители спортивного образа жизни💪
Желаем крепкого здоровья, энергии, уверенности в своих силах, новых достижений и ярких побед!
Пусть занятия физкультурой приносят радость, а в каждой семье царят активность, бодрость и хорошее настроение🤗
С физкультурой дружить - здоровым быть☝️
