Тревога за себя, близких и будущее стала постоянным фоном?
Я Юлия Денисова — психолог.
В канале рассказываю, как справиться с тревогой и вернуть себе спокойствие 🕊️
@yuliyden | yuliyden.ru
Тревога за себя, близких и будущее стала постоянным фоном?
Я Юлия Денисова — психолог.
В канале рассказываю, как справиться с тревогой и вернуть себе спокойствие 🕊️
@yuliyden | yuliyden.ru
«Потом» — очень ненадёжная история
Потом остывает кофе. Потом проходит день, месяц, год… люди стареют. Потом жизнь подходит к концу.
Мы откладываем важное — не потому что не хотим, а потому что «сейчас не время», «надо подготовиться», «вот разберусь с делами — и тогда». Но правда в том, что «потом» слишком часто означает «никогда».
Разговор, который вы всё откладываете, можно начать сегодня.
Поездку, в которую так хочется поехать, -- забронировать билеты прямо сейчас.
Человеку, которому давно собирались позвонить, — просто набрать его номер и спросить: «Ты как?»
Пойти к психологу со своей тревогой, которая изматывает и крадёт силы, — не «когда-нибудь потом», а тоже сейчас. Пока внутри есть этот тихий зов: «Пора что-то менять».
Потому что «потом» — это ложь, которую вы себе придумываете, чтобы избежать дискомфорта. Вам кажется, что вы просто ждёте подходящего момента, а на самом деле — отодвигаете себя. Свои чувства… желания. Свою жизнь.
Время не ждёт, пока вы будете готовы. Оно… уходит. И однажды «потом» превращается в «слишком поздно».
Не ждите идеального момента. Напишите мне в личные сообщения. Начнём со знакомства. А дальше станет яснее, куда двигаться 💛
«Психолог | Хочу без тревоги» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 970 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 30 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
«Потом» — очень ненадёжная история
Потом остывает кофе. Потом проходит день, месяц, год… люди стареют. Потом жизнь подходит к концу.
Мы откладываем важное — не потому что не хотим, а потому что «сейчас не время», «надо подготовиться», «вот разберусь с делами — и тогда». Но правда в том, что «потом» слишком часто означает «никогда».
Разговор, который вы всё откладываете, можно начать сегодня.
Поездку, в которую так хочется поехать, -- забронировать билеты прямо сейчас.
Человеку, которому давно собирались позвонить, — просто набрать его номер и спросить: «Ты как?»
Пойти к психологу со своей тревогой, которая изматывает и крадёт силы, — не «когда-нибудь потом», а тоже сейчас. Пока внутри есть этот тихий зов: «Пора что-то менять».
Потому что «потом» — это ложь, которую вы себе придумываете, чтобы избежать дискомфорта. Вам кажется, что вы просто ждёте подходящего момента, а на самом деле — отодвигаете себя. Свои чувства… желания. Свою жизнь.
Время не ждёт, пока вы будете готовы. Оно… уходит. И однажды «потом» превращается в «слишком поздно».
Не ждите идеального момента. Напишите мне в личные сообщения. Начнём со знакомства. А дальше станет яснее, куда двигаться 💛
«Потом» — очень ненадёжная история
Потом остывает кофе. Потом проходит день, месяц, год… люди стареют. Потом жизнь подходит к концу.
Мы откладываем важное — не потому что не хотим, а потому что «сейчас не время», «надо подготовиться», «вот разберусь с делами — и тогда». Но правда в том, что «потом» слишком часто означает «никогда».
Разговор, который вы всё откладываете, можно начать сегодня.
Поездку, в которую так хочется поехать, -- забронировать билеты сейчас.
Человеку, которому давно собирались позвонить, — просто набрать его номер и спросить: «Ты как?»
Пойти к психологу со своей тревогой, которая изматывает и крадёт силы, — не «когда-нибудь потом», а тоже сейчас. Пока внутри есть этот тихий зов: «Пора что-то менять».
Потому что «потом» — это ложь, которую вы себе придумываете, чтобы избежать дискомфорта. Вам кажется, что вы просто ждёте подходящего момента, а на самом деле — отодвигаете себя. Свои чувства… желания. Свою жизнь.
Время не ждёт, пока вы будете готовы. Оно… уходит. И однажды «потом» превращается в «слишком поздно».
Не ждите идеального момента. Напишите мне в личные сообщения. Начнём со знакомства, а дальше станет ясно, куда нам двигаться дальше ❤️
«Потом» — очень ненадёжная история
Потом остывает кофе. Потом проходит день, месяц, год… люди стареют. Потом жизнь подходит к концу.
Мы откладываем важное — не потому что не хотим, а потому что «сейчас не время», «надо подготовиться», «вот разберусь с делами — и тогда». Но правда в том, что «потом» слишком часто означает «никогда».
Разговор, который вы всё откладываете, можно начать сегодня.
Поездку, в которую так хочется поехать, -- забронировать билеты сейчас.
Человеку, которому давно собирались позвонить, — просто набрать его номер и спросить: «Ты как?»
Пойти к психологу со своей тревогой, которая изматывает и крадёт силы, — не «когда-нибудь потом», а тоже сейчас. Пока внутри есть этот тихий зов: «Пора что-то менять».
Потому что «потом» — это ложь, которую вы себе придумываете, чтобы избежать дискомфорта. Вам кажется, что вы просто ждёте подходящего момента, а на самом деле — отодвигаете себя. Свои чувства… желания. Свою жизнь.
Время не ждёт, пока вы будете готовы. Оно… уходит. И однажды «потом» превращается в «слишком поздно».
Не ждите идеального момента. Напишите мне в личные сообщения. Начнём со знакомства. А дальше станет яснее, куда двигаться ❤️
